Manfaat salmon omega 3
Dalam riset penelitian yang dipublikasikan oleh journal of the american medical association dilaporkan bahwa terdapat hubungan antara konsumsi ikan dengan jumlah asam lemak omega-3 serta pertumbuhan pejyakit jantung koroner. Selain itu, terdapat berbagai riset yang juga turut menjelaskan keuntungan-keuntungan mengkonsumsi lemak ikan bagi kesehatan.
Lemak ikan salmon, Anugerah bagi tubuh kita
Keuntungan yang bisa didapatkan dari mengkonsumsi lemak ikan yang mengandung omega-3 antara lain sebagai berikut.
- Menurunkan insiden penyakit jantung dan stroke.
- Menurunkan risiko kematian mendadak.
- Menurunkan serangan jantung pada penderita diabetes.
- menurunkan tekanan darah dan kolesterol.
- Memberikan efek antiinflamasi atau antiradang.
- Meningkatkan kesahatan tulang.
- Menurunkan risiko demensia dan alzheimer.
- Pertumbuhan dan perkembangan fungsi otak.
- Memberikan efel antidepresi.
- Menurunkan insiden kelahiran prematur.
- Meningkatkan imunitas tubuh.
- Mencegah penyakit asma, rheumatoid arhritis, aterosklerosis, dan kanker.
Lemak ikan terdiri dari omega-3 yang mengandung asam timnodonat (eicosa pentanoic acid/EPA) dan asam servonat (docosa Heksanoic Acid/DHA). Kedua asam lemak tersebut dikemal memberikan efek positif bagi kesehatan jantung. Pemberian EPA-DHA 3 gram per harimampu menurunkan resiko penyakit jantung koroner, menurunkan kolesterol, menurunkan trigliserida, menurunkan tekanan darah, dan mencegah pembekuan darah. Asam lenmak omega-3 dapat memperkuat dinding pembuluh darah den membuat platelet atau keping darah tidak mudah pecah atau menggumpal.
konsumsi ikan agak berlemak seperti ikan salmon sangat dianjurkan. Selain mengandung omega-3 yang tinggi, ikan salmon juga kaya akan protein yang sangat berguna bagi tubuh. Untuk memenuhi kebutuhan omega-3, dianjurkan untuk mengkonsumsi ikan dua kali dalam seminggu.
Synergy mempunya produk OMEGA 3.
Info OMEGA3 synergy dan harganya PM me :) ya.
pin:22BD212D / 081999650025 / 087860107949
www.smartdetoxyoubody.com
www.taiwan.smartdetoxyourbody.com
Sent from my www.berbagi.us ®
Untuk pemesanan dan keterangan lebih lanjut silakan hubungi kami :
081999650025 / atau
087860107949
BBM pin:22BD212D
www.smartdetoxyourbody.com
0 komentar:
Posting Komentar